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发布时间：2026-06-26来源： 浏览量：

本网讯（通讯员黄慧）6月25日，药学院“曜心轩”特色成长辅导室在济世主题文化社区推出“这个期末，咱们‘拼’了”拼豆疗愈解压活动，帮助同学们缓解期末备考焦虑。

活动开场，心理专干黄慧结合期末备考心理状态，讲解了拼豆手工的疗愈作用。她表示，拼豆创作是适合学生的正念解压方式，沉下心对齐一颗颗小豆子时，大脑会暂时抛开复杂的复习难题，浮躁焦虑的情绪也能慢慢平复下来。

进入拼豆创作环节，同学们围坐在一起，挑选心仪配色，开启创意创作。有人拼出星星、海豚等图案，有人组队协作拼卡通动物、爱心挂件，互相分享配色思路。大家一边摆弄拼豆，一边交流复习心得，活动室里欢声笑语不断。图案拼好后，熨烫环节更是全场焦点，看着零散的小豆子受热融合成完整挂件，参与者充满成就感。

本次拼豆解压活动将趣味手工与心灵放松相结合，让同学们在手工创作中释放压力、调整心态，以更轻松的状态迎接期末考试。

（一审：孙双姣二审：余晓冬三审：毛辉）

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